Apresentação

Potencializando Seu Desempenho

A Creatina Monohidratada é um dos suplementos mais estudados e eficazes para otimizar o desempenho físico. Estudos como o publicado no Journal of the International Society of Sports Nutrition, demonstram que a suplementação com creatina aumenta a força muscular, melhora a recuperação e promove ganhos na massa magra, tornando-se essencial para atletas e praticantes de atividades físicas intensas.

Além disso, pesquisas revisadas na Nutrients indicam que a creatina não apenas potencializa a produção de ATP (a principal fonte de energia celular), mas também pode ter benefícios cognitivos, auxiliando na função cerebral e na resistência à fadiga mental, especialmente sob condições de estresse metabólico.
 

Diferencial

A Creatina se destaca pela sua alta pureza e rápida absorção, garantindo um suplemento livre de aditivos ou enchimentos. Sua fórmula permite fácil dissolução, podendo tornar o consumo prático e eficiente para qualquer fase do treino.
 

Ingredientes

Creatina monohidratada.
 

Sugestão de uso

Dissolver 3g (2 medidores) em 100ml de água ou outra bebida de sua preferência. Consumir uma vez ao dia, ou conforme orientação profissional.
 

Recomendações

Conservar em local fresco, seco e ao abrigo da luz. Após aberto, consumir em até 60 dias respeitando o prazo de validade. Este produto não é um medicamento. Não exceder a recomendação diária de consumo indicada na embalagem. Mantenha fora do alcance de crianças. Este produto não deve ser consumido por gestantes, lactantes e crianças.
 

Estudos citados

Kreider et al., 2017. Effects of creatine supplementation on performance and training adaptations. Journal of the International Society of Sports Nutrition. Disponível em: https://jissn.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12970-017-0173-z

Nutrients, 2018. Creatine Supplementation: An Update on Exercise Performance and Training Adaptations. Nutrients. Disponível em: https://www.mdpi.com/2072-6643/10/5/689