CREATINA RPN 100% PURA - 300 g
Suplemento de alta pureza desenvolvido para potencializar o desempenho físico e o bem-estar. Formulada com 100% creatina monohidratada, auxilia na produção de energia celular e pode contribuir para ganhos de força, desempenho em exercícios de alta intensidade e adaptações ao treinamento.
COMPOSIÇÃO
Creatina Monohidratada
Um dos compostos mais estudados pela ciência, participa do sistema de regeneração de ATP — a principal fonte de energia utilizada pelas células durante exercícios de alta intensidade e em outras atividades do organismo.
BENEFÍCIOS
✓ Força e resistência muscular
Auxilia no aumento da força e na melhora do desempenho em exercícios repetidos de alta intensidade.
✓ Recuperação otimizada
Pode contribuir para as adaptações musculares e a recuperação associadas ao treinamento.
✓ Energia celular (ATP)
Participa da regeneração rápida de ATP, importante para atividades físicas intensas.
✓ Saúde cognitiva
Seus possíveis efeitos sobre a função cognitiva e o metabolismo energético cerebral continuam sendo investigados cientificamente.
INFORMAÇÕES ADICIONAIS
Potencializando Seu Desempenho e Bem-Estar
A Creatina Monohidratada é um dos suplementos mais estudados quando o assunto é desempenho físico e adaptações musculares. Sua ação está ligada ao sistema de regeneração de ATP, principal fonte de energia utilizada pelas células durante exercícios de alta intensidade.
Estudos publicados no Journal of the International Society of Sports Nutrition demonstram que a suplementação com creatina pode auxiliar no aumento da força muscular, na melhora do desempenho físico e nos ganhos de massa magra quando associada ao treinamento adequado.
Além dos benefícios esportivos, pesquisas investigam o papel da creatina no metabolismo energético cerebral e seus possíveis efeitos sobre função cognitiva, memória e fadiga mental. Os resultados variam conforme a população estudada, e ainda são necessárias pesquisas adicionais.
Em pessoas mais velhas, a suplementação de creatina associada à prática de exercícios pode auxiliar na manutenção da massa muscular, força e desempenho funcional, fatores importantes para mobilidade e qualidade de vida.
Diferenciais RPN
A Creatina Monohidratada RPN apresenta uma fórmula com 100% creatina monohidratada, sem adição de outros ingredientes, oferecendo praticidade para o consumo diário.
Cada embalagem contém 300 g, proporcionando 60 porções de 5 g. O rótulo destaca testes de estabilidade e a proposta de alta pureza do produto.
Tabela Nutricional
Peso líquido: 300 g
Porções por embalagem: 60
Porção: 5 g
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5 g |
%VD* |
| Creatina (mg) |
5.000 |
** |
Não contém quantidades significativas de valor energético, carboidratos, açúcares totais, açúcares adicionados, proteínas, gorduras totais, gorduras saturadas, gorduras trans, fibras alimentares e sódio.
*Percentual de valores diários fornecidos pela porção.
**Valor diário não estabelecido.
Ingredientes e Alérgicos
Ingredientes: Creatina monohidratada.
NÃO CONTÉM GLÚTEN.
Estudos Citados
Kreider et al., 2017. International Society of Sports Nutrition position stand: safety and efficacy of creatine supplementation in exercise, sport, and medicine. Journal of the International Society of Sports Nutrition.
Candow et al., 2025. Creatine monohydrate supplementation for older adults and clinical populations. Journal of the International Society of Sports Nutrition.
Sugestão de Uso e Recomendações
Sugestão de uso:
Dissolver 1 medidor (5 g) em 200 mL de água ou outra bebida de sua preferência. Consumir uma vez ao dia, ou conforme orientação profissional.
Recomendações:
Conservar em local fresco, seco e ao abrigo da luz. Após aberto, consumir em até 60 dias, respeitando o prazo de validade.
Este produto não é um medicamento. Não exceder a recomendação diária de consumo indicada na embalagem. Mantenha fora do alcance de crianças. Este produto não deve ser consumido por gestantes, lactantes e crianças.
