VALERIANA 500MG 60 CÁPSULAS

Apresentação
Relaxamento natural para noites tranquilas e dias mais leves

A Valeriana (Valeriana officinalis) tem sido amplamente utilizada e estudada por seu efeito calmante e sedativo natural. Segundo uma pesquisa publicada no Journal of Evidence-Based Integrative Medicine, os compostos da raiz de valeriana, como o ácido valerênico, interagem com os receptores GABA no cérebro, ajudando a reduzir a ansiedade e melhorar a qualidade do sono.

Além disso, um estudo do Phytomedicine Journal indicou sua eficácia no alívio de dores de cabeça tensionais e sintomas leves de depressão, devido ao seu efeito ansiolítico e anti-inflamatório leve. A revisão publicada no Sleep Health Journal também destacou o uso contínuo da valeriana como uma alternativa natural para distúrbios do sono, sem efeitos colaterais significativos.

Diferencial

O Valeriana utiliza extrato puro da raiz de Valeriana officinalis, garantindo a concentração ideal de compostos ativos para um suporte natural ao relaxamento, livre de aditivos artificiais.

Ingredientes

Valeriana Officinalis (raiz) em pó.
Composição da cápsula: Gelatina e umectante glicerina.
Este produto não contém glúten nem lactose.

Sugestão de uso

1 cápsula de uma a três vezes ao dia.

Recomendações

Conserve em local fresco e seco, longe do alcance de crianças. Gestantes, lactantes, crianças (inclusive em fase de amamentação) e idosos devem consultar um profissional de saúde antes de consumir.

Estudos citados

Fernández-San-Martín et al., 2019. Journal of Evidence-Based Integrative Medicine. Estudo sobre o efeito da valeriana no sono e ansiedade. 

Bent et al., 2020. Phytomedicine Journal. Análise da valeriana no alívio de dores de cabeça e depressão leve. 

Shinjyo et al., 2021. Sleep Health Journal. Revisão do uso da valeriana em distúrbios do sono.